防疫每天自己煮的早午餐食材幾乎都好市多半熟麵包氣炸鍋9-12分鐘(怕太乾噴點水)杏鮑菇用蒜味奶油炒(不要加鹽巴了)綜合乳酪+隨便一個肉類加熱👍🏻用鍋子餘溫炒蛋比較嫩-療癒的早午餐🥰-#廚房日記 #料理記録 #自己煮 #飲食控制 #健身女孩 #早餐 #煮 #fitnessgirl #fitness #fitlife #fitfoodie #foodielife #foodoftheday #料理 #早午餐 #防疫日常 #防疫在家 #好家在我在家 Tags: 0 comments 51 likes 0 shares Share this: 肥鷗 Fio About author not provided - 實況創作/遊戲 - 暴雪英霸主播賽評 -Twitch台 https://www.twitch.tv/fiorettachh -設計相關工作請私訊 3857 followers 3545 likes "https://www.twitch.tv/fiorettachh" View all posts